เจนี่ เผยวิธี ต้องกินอะไร ทำอะไร ถึงได้แบบนี้

เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักันเป็นอย่างดีสำหรับ สาว เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร เป็นนักแสดงและนางแบบ ที่ล่าสุดแต่งงานกับ สามีสุดหล่อ อย่าง หนุ่ม มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ และมีลูกสาวสุดน่ารักอย่างน้อง โนล่า ต้องบอกเลยว่าเป็นครอบครัวที่น่ารักกันมากๆ รักสุขภาพกันทั้งบ้าน ไม่แปลกใจที่คุณแม่เจนี่จะหน้าอ่อนวัยมากๆ

ล่าสุด เมื่อวันที่ 7 ธันวาคม 65 ที่ผ่านมา เพจ มนุษย์ตุ๊ด ได้เผยบทสัมภาษณ์ของ เจนี่ ที่ก่อนหน้านั้น เจนนี่เคยพูดถึงวิธีที่ทำให้หน้าอ่อนกว่าวัย ว่าต้องทำยังไงบ้าง นอนก่อน2 ทุ่ม ออกกำลังกายอย่างน้อย5วันต่อสัปดาห์ กินอาหารนก (ถั่ว ธัญพืช ผัก ผลไม้เป็นหลัก) ทำแบบนี้10ปี แล้วตอนอายุ40 คุณจะหน้าแบบนี้